台風の季節。大変ですね。

仕事の調整やプライベートの予定など、

台風のせいで計画が上手くいかないと言う人も多いいのでは？

ここでもう一つ厄介なのが頭痛。
台風の前後に、頭が痛い、体がダルい、眠気がすごい、といった症状に悩まされる人。

これらの症状は「気象病」と呼ばれるものの一部だそうです。

 

私は台風が来ると決まって頭痛に悩ませれます。

そこでいつもやる解消法を一つ！

・耳を軽くつまみ、上・下・横に5秒ずつ引っぱる。
・そのまま後ろに向かってまたゆっくり5回まわす。
・耳全体を手で覆い、ゆっくり円を描くように後ろに向かって5回まわす 。

 

9月～10月は台風シーズン。気象病の症状がと感じる人はぜひ試してみてください。

個人差もあります。。。効果のほどは。。。。？

 

建設部：Ｈ